JM School Tools - шаблон joomla Авто

      

РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ ШКОЛЫ

в 2020-2021 учебном году

 

Режим работы МАОУ «СОШ № 4 г.Черняховска» на I полугодие 2020-2021 учебного года в условиях минимизации рисков распространения COVID-19 

Информация для родителей (законных представителей) о регламенте работы в 2020-2021 учебном году (в условиях сохранения рисков распространения COVID-19) в МАОУ «СОШ №4г.Черняховска»

Уважаемые родители (законные представители) и обучающиеся! 

На основании Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 30 июня 2020 года № 16 «Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)», письма Роспотребнадзора № 02/16587-2020-24, Минпросвещения России № ГД-1192/03 от 12.08.2020 «Об организации работы общеобразовательных организаций» в  школе:

  1. Перед открытием школы будет проведена генеральная уборка помещений с применением дезинфицирующих средств по вирусному режиму.
  2. За каждым классом закреплено учебное помещение, организовано предметное обучение и пребывание в строго закрепленном за каждым классом (группой) помещении.
  3. Каждое утро будут проводиться «утренние фильтры» с обязательной термометрией с целью выявления и недопущения в школу обучающихся, воспитанников и их родителей (законных представителей), сотрудников с признаками респираторных заболеваний при входе в здание. В случае обнаружения обучающихся и воспитанников, сотрудников с признаками респираторных заболеваний будет обеспечена незамедлительная изоляция до прихода родителей (законных представителей) или приезда бригады скорой помощи.
  4. При входе в здание установлены дозаторы с антисептическим средством для обработки рук.
  5. Пересмотрен режим работы школы, в целях максимального разобщения классов (групп) при проведении утренней термометрии, а также режим питания. С графиком прихода в школу можно ознакомиться здесь. Режим питания и расписание занятий вы узнаете у своих классных руководителей.
  6. С учетом погодных условий будет максимально часто организовано пребывание детей и проведение занятий на открытом воздухе. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора использование открытой спортивной площадки для занятий физической культурой будет максимальным при сокращении количества занятий в спортивном зале.
  7. Во временя перемен (динамических пауз) и по окончанию работы будет проводиться текущая дезинфекция помещений (обработка рабочих поверхностей, пола, дверных ручек, помещений пищеблоков, мебели, санузлов, вентилей кранов, спуска бачков унитазов).
  8. Дезинфекция воздушной среды будет проводиться с использованием приборов для обеззараживания воздуха.
  9. В каждом кабинете и рекреациях в течение дня будет проводиться сквозное проветривание в отсутствие детей.
  10. До и после каждого приема пищи в столовой будет обеспечена обработка обеденных столов с использованием моющих и дезинфицирующих средств.
  11. Вход родителей (законных представителей) в здания школы возможно только по предварительной записи и при использовании средств индивидуальной защиты. 

План профилактических мероприятий по соблюдению санитарно-эпидемиологических требований в условиях сохранения риска коронавирусной инфекции (COVID-19) в МАОУ «СОШ №4 г. Черняховска»

 

Режим работы школы 

По графику с 8.00. до 17.00 ежедневно, кроме выходных и праздничных дней.

Школа работает в одну смену по индивидуальному расписанию для каждого класса.                                                                               
Вход в здание осуществляется через  4 входа.

Вход - выход

Время прихода

Классы

Время начала занятий

1.Центральный вход

8.00-8.15

5а, 6б

 

8.30

 

 

8.15-8.30

1а, 1б, 11а

2.Запасной (со стороны спортзала)

8.00-8.15

9а, 7а

8.15-8.30

4б, 5б, 2а

3. Запасной (со стороны входа в столовую)

8.00-8.15

8б, 6а

8.15-8.30

2б, 3б, 7б

4. Запасной (со стороны пищеблока)

8.00-8.15

8а, 10а

8.15-8.30

4а, 3а, 9б

 

Организация питания

   Отдельно для каждого класса по расписанию организовано питание за отдельными столами, стоящими на расстоянии 1,5 м.

Ответственная  за питание- Тихоненко Светлана Викторовна т. 84014132271
Питьевой режим будет, как и ранее, организован посредством поставки воды "Айсберг".
Питание организовано на основании договора с ООО "Комбинат питания", которые являются поставщиком питания. 

 Необходимо обеспечить правильное питание школьнику и приучить его к полезной еде

Принципы здорового питания

Ребенок старше 7 лет нуждается в сбалансированном здоровом рационе не меньше детей младшего возраста.

Основными нюансами питания детей этого возраста являются такие:

  • В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка.
  • Рацион школьника должен быть сбалансирован по незаменимым и заменимым нутриентам. Для этого рекомендуется его максимально разнообразить.
  • Важно учитывать индивидуальные особенности организма ребенка.
  • Минимум 60% белков в рационе ребенка-школьника должно поступать из продуктов животного происхождения.
  • Количество получаемых с пищей углеводов для школьника должно быть в 4 раза больше, чем количество белка или количество жира.
  • Быстрые углеводы, представленные в меню ребенка сладостями, должны составлять до 10-20% всех углеводов.
  • Важно наличие режима приемов пищи, чтобы ребенок питался регулярно.
  • Рацион школьника должен включать хлеб, картофель, злаки. Мучные изделия для ребенка стоит готовить на муке грубого помола.
  • Один-два раза в неделю ребенок должен есть рыбу. Также минимум один раз в недельном меню школьника должно быть красное мясо.
  • Бобовые ребенку этого возраста рекомендуют есть 1-2 раза в неделю.
  • Ежедневно в рационе ребенка должно присутствовать пять порций овощей и фруктов. Одной порцией считают апельсин, яблоко, банан или другой средний фрукт, 10-15 ягод или виноградин, два небольших фрукта (абрикос, слив), 50 г овощного салата, стакан сока (учитывается лишь натуральный сок), столовая ложка сухофруктов, 3 ст. л. отварных овощей.
  • Ежедневно ребенку следует употреблять молочные продукты. Рекомендуется три порции, одной из которых может быть 30 г сыра, стакан молока, один йогурт.
  • Сладости и жирные продукты допустимы в рационе школьника, если они не заменяют собой полезную и здоровую пищу, поскольку в печенье, тортах, вафлях, картофеле фри и других подобных продуктах очень мало витаминов и минеральных компонентов.
  • Стоит минимизировать поступление с пищей синтетических пищевых добавок, а также специй.

ПРОДУКТЫ


6-9 лет

10-13 лет

14-17 лет

Потребность в энергии (в ккал на 1 кг веса)

80 (в среднем 2300 ккал в сутки)

75 (в среднем 2500-2700 ккал в сутки)

65 (в среднем 2600-3000 ккал в сутки)

Потребность в белках (г в день)

80-90

90-100

100-110

Потребность в жирах (г в день)

80

85-95

90-100

Потребность в углеводах (г в день)

320-260

360-400

400-440

Творог

50 г

50 г

60 г

Мясо

140 г

170 г

200-220 г

Молоко и молочные продукты

500 мл

500 мл

500-600 мл

Яйца

1 штука

1 штука

1 штука

Сыр

10-15 г

10-15 г

10-15 г

Рыба

50 г

50 г

60-70 г

Сахар и сладости

70 г

80 г

80-100 г

Хлебобулочные изделия

225 г

300 г

300-400 г

Из них ржаной хлеб

75 г

100 г

100-150 г

Мука

25 г

30 г

30-35 г

Крупы, макароны и бобовые

35-45 г

50 г

50-60 г

Овощи

275-300 г

300 г

320-350 г

Картофель

200 г

250 г

250-300 г

Фрукты сырые

150-300 г

150-300 г

150-300 г

Фрукты сушеные

15 г

20 г

20-25 г

Сливочное масло

25 г

30 г

30-40 г

Растительное масло

10 г

15 г

15-20 г

Неправильное питание и стрессы - самые частые причины повышенного веса ребенка

Советы

  • Приобщить школьника к принципам здорового питания помогут совместные с родителями приемы пищи, при условии, что вся семья питается правильно. Рассказывайте ребенку больше о полезности продуктов и важности питания для поддержания здоровья.
  • Если ребенок берет с собой еду в школу, предложите бутерброды с сыром, запеченным мясом, пирожок, булочку с творогом, рогалик, запеканку, фрукты, сырники, йогурты. Продумайте, как упаковать пищу и как ребенок сможет ее съесть. Для этого следует купить специальные контейнеры, а также заворачивать бутерброды в пленку.
  • Не давайте детям полностью обезжиренные продукты, но отдавайте предпочтение маложирным видам молочной продукции.

 ГРАФИК питания обучающихся МАОУ «СОШ № 4 им. Г.Черняховска» в школьной столовой (1-4 классы)

ГРАФИК питания обучающихся МАОУ «СОШ № 4 им. Г.Черняховска» в школьной столовой (5-11 классы)

Примерный двухнедельный рацион питания ШКОЛЫ 2020-2021 (начальная школа)

Примерный двухнедельный рацион питания ШКОЛЫ 2020-2021 (старшая школа)

Постановление по питанию 1 сентября 2020 года

- Приказ Об обеспечении питанием обучающихся от 01.09.2020

 

Положение о родительском контроле за организацией горячего питания обучающихся в МАОУ СОШ №4 г. Черняховска

Акт проверки школьной столовой комиссией по родительскому контролю за организацией питания обучающихся в МАОУ СОШ №4 г.Черняховска 22.09.2020

МР 2.4.0180-20. 2.4. Гигиена детей и подростков. Родительский контроль за организацией горячего питания детей в общеобразовательных организациях

Постановление об утверждении санитарно-эпидемиологических правил

 

Организация праздничных мероприятий

Уважаемые родители (законные представители) и обучающиеся массовые мероприятия до 1 января 2021 года проводиться не будут в целях исполнения рекомендаций Роспотребнадзора.

 

 Расписание уроков на I полугодие 2020-2021 учебного года

Уважаемые родители (законные представители) курсы внеурочной деятельности, факультативы, элективные курсы проводятся с использованием дистанционных образовательных технологий, очный формат будет осуществлен в период каникул, в выходные и нерабочие дни. 

Расписание внеурочной деятельности

Учебный год начинается 1 сентября 2020 года и заканчивается 31 мая 2021 года.

Осенние каникулы - 31 октября 2020 года по 08 ноября 2020 года (9 дней);
Зимние каникулы - с 26 декабря 2020 года по 10 января 2021 года (16 дней);
Весенние каникулы - с 20 марта 2021 года по 28 марта 2021 года (9 дней);
Дополнительные  каникулы для учащихся 1-х классов - с 15 февраля по 21 февраля 2021 года (7 дней).